健康管理は万全なのに。

私は今年の夏、適応障害及び、抑うつ状態と診断されました。

それまではただの一度も大きな病一つない人生を送ってきました。

ただ、仕事は忙しかったし、ちゃんと休めてもいなかった。

だからといってまさか自分が?という受け入れられない現実を

突きつけられました。

世の中には私だけではなく、ギリギリで疲弊しながら戦って

いる人が沢山います。そんな人達に、そこまで頑張らなくても

いいんだよって伝えたい。張り詰めた心に穴が開く前に、

また、既に空いてしまった人達にも共感できるブログを

作っていきます。

少しでも興味ある方、コメントやメッセージをいただければと

思います。